Member for: 1 year
Type: Registered user
Full name:
Location: Bangkok,Thailand
Website: https://clubohio.net/
About: วิธีหยุดตะคริวบริเวณขาและเท้าสามารถทำได้อย่างไร บทความการดูแลสุขภาพจากเว็บวาไรตี้ชั้นนำ อาการตะคริวที่เท้าหรือขา สามารถป้องกันได้อย่างง่ายๆ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตบางประการ ก็สามารถช่วยลดโอกาสในการเป็นตะคริว ซึ่งสามารถทำตามได้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้ 1.ยืดหยุ่นร่างกายอยู่เสมอ 2.กินอาหารให้หลากหลาย 3.ออกกำลังกายเป็นประจำ 4.สวมใส่รองเท้าที่เหมาะกับเท้า 5.ดื่มน้ำให้มากๆ

Activity by clubohio

Score: 100 points (ranked #318)
Media: 0
Comments: 0
Replies: 0
Voted on: 0 Media, 0 Comments
Gave out: 0 up votes, 0 down votes
Received: 0 up votes, 0 down votes