Member for: 1 year
Type: Registered user
Full name:
Location: Bangkok,Thailand
Website: https://cicaaw.org
About: อาหารที่สามารถช่วยลดความดันสูงมีอะไรบ้าง บทความน่ารู้เรื่องการดูแลสุขภาพจากเว็บรวมความรู้ อาหารที่สามารถช่วยลดความดันสูงมีดังต่อไปนี้ 1.อาหารคลีน อาหารที่ปรุงด้วยวิธีที่ต้องใช้ไขมันต่ำและแป้งไม่ขัดสี สามารถช่วยลดปริมาณของโซเดียมในร่างกายและช่วยลดความดันโลหิตในระยะยาว 2.ผักและผลไม้ที่ให้โพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ปกติได้ 3.ธัญพืชต่างๆโดยเฉพาะถั่ว นอกจากจะช่วยลดความดันโลหิตสูงยังมีไขมันดีที่สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลภายในร่างกายอีกด้วย

Activity by cicaaworg

Score: 100 points (ranked #310)
Media: 0
Comments: 0
Replies: 0
Voted on: 0 Media, 0 Comments
Gave out: 0 up votes, 0 down votes
Received: 0 up votes, 0 down votes